下载plowshare：
git clone https://code.google.com/p/plowshare/
安装：
PREFIX=/usr/local/plowshare make install
执行链接：
ln -s /usr/local/plowshare/bin/plowdown /usr/bin/plowdown ln -s /usr/local/plowshare/bin/plowup /usr/bin/plowup ln -s /usr/local/plowshare/bi......
在某些版本的沙盘（一般是sanboxie 3.56及以下版本），无论运行什么命令行程序，都会出现以下错误：
--------------------------- cmd.exe - 应用程序错误 --------------------------- 应用程序无法正常启动(0xc0000142)。请单击“确定”关闭应用程序。 --------------------......
首先，运行以下命令：
mysql -u 用户名 -p
如果数据库格式是UTF8，在后面加上以下参数：--default-character-set=utf8
然后，选择数据库：
use 数据库名称
接着，指定要导入的SQL文件：
source SQL文件地址
OK了，如果没有报错，就意味着数据库就导入完毕了。